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私たちのふるさと「京築」の魅力を多彩な企画で満喫してもらう
参加型のイベント「京築めぐり２０１６秋」がスタートしました。

魅力満喫の日帰りツアー秋の体験プログラム第一弾は、
9月24日行橋市の長井浜で行われた、
「ビーチヨガ体験＆美容と健康スムージー作り」。
華マルシェもお手伝いにいきました。

朝８時すぎにスタート。



朝日が静かに昇る時の流れにあわせながら・・・。



遠くから見ていて、とても絵になるビーチヨガでした。




砂浜でのヨガ体験に続いて「美容と健康スムージー作り」。
材料はこちらと・・


はい、わがふるさとの果物に「イチジク」ははずせません。


皆さんがカットします。


果物たっぷり。


豆乳を投入・・・（笑）。


イチジクをトッピングして・・・


できあがり・・。


出来立てのスムージーと自然屋さんのパンを頂きながら、スムージー研究家の尾木先生の講座を
聴きます。
参加者にこの感想を聞きました。
地元から参加のＡさん、「毎日忙しくしていると、身体を動かすということをしなくなったし、ヨガもスムージーも
初めてだったので参加してよかった」。
同じくＢさん「程よい汗が心地よかった、スムージーもおいしかった」と好評。
談話の時間は、尾木先生に美容と健康についてのプチＱ＆Ａが始まり、
和気藹々とした時間が流れました。


イベントが終了するころは、辺りはすっかり明るくなりました。


砂浜でヨガ・・そしてフレッシュなスムージー・・・なんて素敵でおしゃれな朝でしょうか。